Odżywki i suplementy – spis produktów

Mieszanka Clean-Carb – Skrobia, Maltodekstryny, Lewuloza, Kukurydza, Inulina, Soja, Pszenica. Zapewniają organizmowi dopływ wysokiej jakości „paliwa” przez długi czas. Pomagają w odbudowie zapasów glikogenu, dostarczają zaplecza energetycznego dla procesów i przemian zachodzących w naszym ciele. Odpowiedni dobór składników mieszanki minimalizuje ryzyko odkładania się nadmiaru węglowodanów w postaci zapasowej tkanki tłuszczowej.

Mieszanka Lipotherm:

Mieszanka Intrasorb5

Łatwo można więc zauważyć, że Mutant Mass będzie doskonałym wyborem zawsze wtedy kiedy potrzebujesz dostarczyć organizmowi najwyższej jakości składników odżywczych.

Zalecane Dzienne Dawkowanie

L-Leucyna – wpływa na syntezę mięśni szkieletowych na kilka sposobów: zwiększa wydzielanie insuliny, potężnego anabolika obecnego w naszym ciele, wpływa na aktywność kinazy proteinowej S6, przyspiesza fosforylację białka wiążącego eIf4E oraz wpływa na stopień powiązania pomiędzy białkami (eIF)4E i eIF4G. Wszystko to, pomimo skomplikowanego brzmienia i nazewnictwa sprowadza się do bardzo prostego twierdzenia – Leucyna zwiększa stopień, i szybkość, wykorzystania białek do budowy mięśni.

L-Izoleucyna – dostarczanie dużych ilości Leucyny powoduje obniżenie poziomu pozostałych dwóch aminokwasów Izoleucyny i Waliny dlatego tak ważne jest aby stosować wszystkie trzy związki razem. Dodatkowo Izoleucyna jest zaliczana do aminokwasów glukogennych czyli takich, które organizm w łatwy i szybki sposób może przekształcić w niezbędną mu do funkcjonowania energię. Oznacza to, że będziemy mogli trenować dłużej i intensywniej oraz szybciej się regenerować.

L-Walina – swoją obecność w tym zestawieniu, zawdzięcza nie tylko, wspomnianej wcześniej, potrzebie podawania wszystkich trzech aminokwasów BCAA razem ale również wpływowi na ograniczenie zmęczenia centralnego układu nerwowego. Dodatkowo, jak w przypadku pozostałych dwóch aminokwasów, jest łatwo przekształcana w energie dla pracujących mięśni i tym samym pozwala oszczędzić zapasy glikogenu zgromadzone w wątrobie.

Inozyna – prekursor Adenozyny, przyspiesza odbudowę zapasów Adenozynotrójfosforanu (dzięki czemu zwiększa moc oraz siłę eksplozywną) jak również optymalizuje wykorzystanie tlenu przez organizm (co z kolei przyczynia się do poprawy wydolności).

L-Glutamina, N-Acetylo-L-Glutamina – dostarczają organizmowi Glutaminy, najpowszechniej występującego w nim aminokwasu, który pełni szereg bardzo ważnych funkcji: wpływa na proces uzupełniania glikogenu, poprzez zwiększenie tempa jego syntezy w wątrobie, jak również przez bezpośrednią konwersje do glukozy, wpływa pozytywnie na tempo syntezy białek oraz ogranicza ich rozpad, wzmacnia system odpornościowy i przeciwdziała chorobom, które mogły by utrudnić trening, odgrywa ważną role w procesie transaminacji (umożliwia syntezę nowych aminokwasów), przekształcana jest w kwas glutaminowy stanowiący źródło energii dla tkanki nerwowej oraz pełni szereg innych, ważnych, ale mniej istotnych z naszego punktu widzenia, funkcji.

Alfa-Ketoglutaran Argininy, Dwu-Jabłczan Argininy – bierze udział w powstawaniu tlenku azotu i tym samym wykazuje zdolność do rozszerzania naczyń krwionośnych, pozwalając na lepsze ukrwienie mięśni i tkanek miękkich. W sposób pośredni uczestniczy w syntezie cGMP, które wraz z ATP, bierze udział w procesie skurczu mięśni oraz wykazuje działanie anaboliczne. Wpływa na wydzielanie hormonu wzrostu, wspiera proces regeneracji wątroby, jest ważnym prekursorem dla kreatyny.

Jabłczan Cytruliny – jest prekursorem kreatyny, bierze udział w procesie skurczu mięśni oraz uczestniczy w powstawaniu tlenku azotu – związku odpowiedzialnego za m.in.: rozszerzanie naczyń krwionośnych i tym samym ułatwiającego transport innych związków do i z mięśni.

Tauryna – pomaga w regulacji poziomu cukru we krwi, wykazuje działanie antykataboliczne (ogranicza proces rozpadu białek), zwiększa stężenie azotu w organizmie oraz pomaga obniżyć poziom cholesterolu. Bardzo istotny jest fakt, że Tauryna stymuluje trzustkę do wydzielania insuliny. Czyni to jednak w inny sposób niż glukoza, a tym samym zmniejsza ryzyko powstania insulinoodporności, która prowadzi do rozwoju cukrzycy. Dzięki temu możemy cieszyć się wszystkimi zaletami insuliny – silnego anabolika – bez obawy o nasze zdrowie. Dodatkowo, zwłaszcza w połączeniu z kofeiną, wykazuje właściwości psychostymulujące.

L-Tyrozyna – jest prekursorem dla adrenaliny, dopaminy i noradrenaliny (niezbędne do prawidłowej pracy układu nerwowego), działa pobudzająco, wzmaga czujność i koncentrację.

Kofeina – najbardziej znany na całym świecie związek o charakterze termogenicznym. Działa pobudzająco, obniża poziom adenozyny, hamuje rozpad cAMP – tym samym wzmacnia zachodzące w organizmie procesy termogeniczne (wydzielanie energii powstałej podczas spalania tłuszczy w postaci ciepła) i lipolityczne (rozkład tłuszczy na wolne kwasy tłuszczowe).

Inozytolu – naturalnie występujący węglowodan polifosforylanowy, obecny m.in.: w otrębach zbożowych. Wykazuje silne właściwości przeciwnowotworowe (hamuje mutacje genów rozrostów nowotworu oraz hamuje powstawanie białek pobudzających guzy do wzrostu), zwalcza wolne rodniki, pomaga w przypadku kamieni nerkowych, obniża poziom cholesterolu, przywraca poprawne funkcjonowanie wątroby (zaburzone przez nadmiar tłuszczu w diecie), pomaga w podniesieniu koncentracji i poprawie procesów myślowych.

L-Leucyna – wpływa na syntezę mięśni szkieletowych na kilka sposobów: zwiększa wydzielanie insuliny, potężnego anabolika obecnego w naszym ciele, wpływa na aktywność kinazy proteinowej S6, przyspiesza fosforylację białka wiążącego eIf4E oraz wpływa na stopień powiązania pomiędzy białkami (eIF)4E i eIF4G. Wszystko to, pomimo skomplikowanego brzmienia i nazewnictwa sprowadza się do bardzo prostego twierdzenia – Leucyna zwiększa stopień, i szybkość, wykorzystania białek do budowy mięśni.

L-Izoleucyna – dostarczanie dużych ilości Leucyny powoduje obniżenie poziomu pozostałych dwóch aminokwasów Izoleucyny i Waliny dlatego tak ważne jest aby stosować wszystkie trzy związki razem. Dodatkowo Izoleucyna jest zaliczana do aminokwasów glukogennych czyli takich, które organizm w łatwy i szybki sposób może przekształcić w niezbędną mu do funkcjonowania energię. Oznacza to, że będziemy mogli trenować dłużej i intensywniej oraz szybciej się regenerować.

L-Walina – swoją obecność w tym zestawieniu, zawdzięcza nie tylko, wspomnianej wcześniej, potrzebie podawania wszystkich trzech aminokwasów BCAA razem ale również wpływowi na ograniczenie zmęczenia centralnego układu nerwowego. Dodatkowo, jak w przypadku pozostałych dwóch aminokwasów, jest łatwo przekształcana w energie dla pracujących mięśni i tym samym pozwala oszczędzić zapasy glikogenu zgromadzone w wątrobie.

Inozyna – prekursor Adenozyny, przyspiesza odbudowę zapasów Adenozynotrójfosforanu (dzięki czemu zwiększa moc oraz siłę eksplozywną) jak również optymalizuje wykorzystanie tlenu przez organizm (co z kolei przyczynia się do poprawy wydolności).

L-Glutamina, N-Acetylo-L-Glutamina – dostarczają organizmowi Glutaminy, najpowszechniej występującego w nim aminokwasu, który pełni szereg bardzo ważnych funkcji: wpływa na proces uzupełniania glikogenu, poprzez zwiększenie tempa jego syntezy w wątrobie, jak również przez bezpośrednią konwersje do glukozy, wpływa pozytywnie na tempo syntezy białek oraz ogranicza ich rozpad, wzmacnia system odpornościowy i przeciwdziała chorobom, które mogły by utrudnić trening, odgrywa ważną role w procesie transaminacji (umożliwia syntezę nowych aminokwasów), przekształcana jest w kwas glutaminowy stanowiący źródło energii dla tkanki nerwowej oraz pełni szereg innych, ważnych, ale mniej istotnych z naszego punktu widzenia, funkcji.

Alfa-Ketoglutaran Argininy, Dwu-Jabłczan Argininy – bierze udział w powstawaniu tlenku azotu i tym samym wykazuje zdolność do rozszerzania naczyń krwionośnych, pozwalając na lepsze ukrwienie mięśni i tkanek miękkich. W sposób pośredni uczestniczy w syntezie cGMP, które wraz z ATP, bierze udział w procesie skurczu mięśni oraz wykazuje działanie anaboliczne. Wpływa na wydzielanie hormonu wzrostu, wspiera proces regeneracji wątroby, jest ważnym prekursorem dla kreatyny.

Jabłczan Cytruliny – jest prekursorem kreatyny, bierze udział w procesie skurczu mięśni oraz uczestniczy w powstawaniu tlenku azotu – związku odpowiedzialnego za m.in.: rozszerzanie naczyń krwionośnych i tym samym ułatwiającego transport innych związków do i z mięśni.

Tauryna – pomaga w regulacji poziomu cukru we krwi, wykazuje działanie antykataboliczne (ogranicza proces rozpadu białek), zwiększa stężenie azotu w organizmie oraz pomaga obniżyć poziom cholesterolu. Bardzo istotny jest fakt, że Tauryna stymuluje trzustkę do wydzielania insuliny. Czyni to jednak w inny sposób niż glukoza, a tym samym zmniejsza ryzyko powstania insulinoodporności, która prowadzi do rozwoju cukrzycy. Dzięki temu możemy cieszyć się wszystkimi zaletami insuliny – silnego anabolika – bez obawy o nasze zdrowie. Dodatkowo, zwłaszcza w połączeniu z kofeiną, wykazuje właściwości psychostymulujące.

L-Tyrozyna – jest prekursorem dla adrenaliny, dopaminy i noradrenaliny (niezbędne do prawidłowej pracy układu nerwowego), działa pobudzająco, wzmaga czujność i koncentrację.

Kofeina – najbardziej znany na całym świecie związek o charakterze termogenicznym. Działa pobudzająco, obniża poziom adenozyny, hamuje rozpad cAMP – tym samym wzmacnia zachodzące w organizmie procesy termogeniczne (wydzielanie energii powstałej podczas spalania tłuszczy w postaci ciepła) i lipolityczne (rozkład tłuszczy na wolne kwasy tłuszczowe).

Inozytolu – naturalnie występujący węglowodan polifosforylanowy, obecny m.in.: w otrębach zbożowych. Wykazuje silne właściwości przeciwnowotworowe (hamuje mutacje genów rozrostów nowotworu oraz hamuje powstawanie białek pobudzających guzy do wzrostu), zwalcza wolne rodniki, pomaga w przypadku kamieni nerkowych, obniża poziom cholesterolu, przywraca poprawne funkcjonowanie wątroby (zaburzone przez nadmiar tłuszczu w diecie), pomaga w podniesieniu koncentracji i poprawie procesów myślowych.

Cytrynian Choliny – niezbędna do syntezy ważnego neuroprzekaźnika – acetylocholiny.

Chylat Wanadu – niezbędny do prawidłowego metabolizmu węglowodanów.

L-Tyrozyna – jest prekursorem dla adrenaliny, dopaminy i noradrenaliny (niezbędne do prawidłowej pracy układu nerwowego), działa pobudzająco, wzmaga czujność i koncentrację.

Guarana – ekstrakt roślinnym zawierający kofeinę, która działa pobudzająco, obniża poziom Adenozyny, hamuje rozpad cAMP – tym samym wzmacnia zachodzące w organizmie procesy termogeniczne (wydzielanie energii powstałej podczas spalania tłuszczy w postaci ciepła) i lipolityczne (rozkład tłuszczy na wolne kwasy tłuszczowe).

Kwas Asparaginowy – bierze udział w metabolizmie węglowodanów, transportuje magnez i potas od komórek, pomaga w usuwaniu amoniaku z organizmu.

Ekstrakt Zielonej Herbaty – eliminuje wolne rodniki, zapobiega nowotworom, zawiera katecholaminę EGCG, która hamuje procesy dezaktywacji i usuwania z organizmu adrenaliny. Dzięki temu działa synergistycznie zarówno z naturalną adrenaliną jak i związkami naśladującymi jej działanie.

Kwas Pantotenowy – zapobiega odbarwianiu się (siwieniu) włosów, reguluje przemiany węglowodanów i białek, obniża poziom cholesterolu we krwi, uczestniczy w powstawianiu przeciwciał.

Niacyna – reguluje przemiany metaboliczne zachodzące w organizmie, normalizuje poziom cukru we krwi, obniża cholesterol, uczestniczy w syntezie hormonów płciowych.

Ekstrakt Liści Banaba – od dawna wykorzystywana jest, przez Filipińskich lekarzy, do leczenia nieprawidłowego poziomu cukru we krwi. Jak odkryto, jest to efektem działania, zawartego w niej, kwasu korozolowego.

Witamina B6 – uczestniczy w procesie przemiany białek, zmniejsza wydzielanie prolaktyny, wpływa na glikogeneze, wzmacnia układ odpornościowy.

Ryboflawina – wpływa na syntezę kwasów tłuszczowych oraz metabolizm węglowodanów, odpowiada za proces prawidłowego widzenia, pomaga organizmowi w pozbyciu się toksyn.

Tiamina – przyspiesza gojenie się ran, działa przeciwbólowo, reguluje metabolizm węglowodanów, pobudza wydzielanie hormonów gonadotropowych.

Witamina B12 – niezbędna do tworzenia czerwonych krwinek, pomaga chronić wątrobę, uczestniczy w syntezie niektórych aminokwasów i kwasów nukleinowych.

Pikolinian Chromu – wpływa na produkcję insuliny, wspomaga syntezę glikogenu, zwiększa stężenie glukozy w mięśniach, reguluje poziom cholesterolu.

NADH – jest to enzym odpowiedzialny m.in.: za wsparcie konwersji Alfa-Ketoglutaranu Argininy do Tlenku Azotu (NO). Bez jego dodatku, proces ten, zachodził by w stopniu o wiele mniejszym niż zadowalający.

Biotyna – bierze udział w metabolizmie białek i tłuszczów, pomaga zachować odpowiedni stan włosów i skóry, współodpowiada za prawidłowe krzepnięcia krwi, uczestniczy w procesie wchłaniania witaminy C.

Askorbinina Wapnia, Cytrynian Wapnia – odpowiada za prawidłową budowę kości i zębów, jest jednym z najważniejszych budulców naszego organizmu, wspomaga funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, układu nerwowego oraz mięśni.

N-Acetylo-L-Cysteina – acetylowana wersja aminokwasu cysteiny. Pomaga oczyścić organizm z toksyn, stymuluje układ odpornościowy, jest prekursorm glutationu, najsilniejszego, naturalnie występującego w organizmie antyutleniacza, bierze udział w przemianach metabolicznych zachodzących w gałce ocznej. Reszta acetylowa, po odłączeniu od cysteiny, może zostać wykorzystana np.: w syntezie acetylocholiny, ważnego neuroprzekaźnika bądź w reakcjach zachodzących w cyklu Krebsa.

Cynk – niezbędny w syntezie białka oraz kwasów nukleinowych, kieruje kurczliwością mięśni, ma swój udział w procesie tworzenia insuliny, przyspiesza gojenie ran, poprawia sprawność umysłową, jest kofaktorem licznych enzymów, buduje „palce cynkowe” – struktury pośredniczące w wiązaniu białek regulatorowych do DNA (są to m.in. receptory steroidowe i tarczycowe).

Mangan – reguluje prace układu nerwowego, wpływa na metabolizm tłuszczy, bierze udział w przemianie hormonów płciowych, niezbędny dla utrzymania prawidłowego stanu kości.

Miedź – odpowiada za proces tworzenia krwi, uczestniczy w dostarczaniu tlenu do komórek, reguluje poziom cholesterolu, bierze udział w syntezie dopaminy, kolagenu i elastyny.

Kwas Jabłkowy – według badań odpowiedzialny jest za recyrkulację pirogronianu i mleczanu, jak również pomaga zaopatrywać cykl Krebsa.

Fosforan Potasu – Potas jest niezbędny w procesie syntezy białek, reguluje równowagę wodną organizmu, utrzymuje prawidłowy rytm serca, wpływa na równowagę kwasowo-zasadową.

Polimery Glukozy o obniżonym IG – pomagają w usprawnieniu transportu składników do komórek mięśniowych.

Bioperyna – związek obecny w Pieprzu Czarnym. Wzmaga diurezę, polepsza ukrwienie tkanek, pobudza zakończenia nerwowe w przewodzie pokarmowym, wzmacniając wydzielanie soków trawiennych, tym samym wpływa na lepsze wykorzystanie przyjmowanych z nią substancji.

Widać teraz jak ważną rolę w naszym organizmie odgrywa L-Glutamina, dlatego też całoroczna suplementacja L-Glutamina Powder przyniesie wiele korzyści, zarówno z kulturystycznego punktu widzenia, jak i prozdrowotnego.

Zalecane Dzienne Dawkowanie