Glutamine Powder 300 g
Czerwiec 21st, 2007. Published under Bez kategorii. No Comments.
Glutamina zabezpiecza twoje mięśnie optymalizując jednocześnie regenerację zniszczonych włókien mięśniowych w skutek intensywnego treningu. Prawidłowa regeneracja jest kluczowym czynnikiem wzrostu mięsni w związku z czym rola glutaminy jest niezaprzeczalnie istotna. Glutamina jest wolnym aminokwasem w większości występującym w krwioobiegu, Stanowi aż 61% puli wolnych aminokwasów obecnych w między- komórkowych płynach ustrojowych w tkance mięśniowej. Właściwości:
1. Utrzymywanie wysokiego poziomu glutaminy jest kluczowe dla uniknięcia spadków masy mięśniowej.
2. Spadek poziomu glutaminy w osoczu jest oznaką przetrenowania.
3. Glutamina stanowi paliwo dla twojego systemu immunologicznego
4. Glutamina warunkuje wzrost poziomu hormonu wzrostu – zenit sekrecji występuje po 2 godzinach od podania 4g glutaminy.
5. Glutamina jest równie wydajna jak glukoza w celu zwiększania glikogenu mięśniowego po treningu.Rezultaty: wzrost masy i pojemności komórek mięśniowych, wzrost siły i regeneracji, wzrost poziomu hormonu wzrostu, wzrost czystej masy mięśniowej i siły.
Related Posts
Glutamine Powder 600 g, Glutamine Powder 300 gLeave a Comment
Glutamine Powder 300 g
Czerwiec 21st, 2007. Published under Bez kategorii. No Comments.
Glutamina jest wolnym aminokwasem o najwyższym stężeniu w organizmie. Stanowi ponad 60 % całej puli aminokwasów w komórce mięśniowej. Posiada właściwości syntezy nowych aminokwasów niezbędnych do budowania białek ustrojowych. Odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu stanom przemęczenia i przetrenowania. W wyniku intensywnego treningu dochodzi do rozpadu białek (katabolizmu), które są podstawowym budulcem mięśni. Zbyt duży ich rozpad uniemożliwia przyrost masy mięśniowej. Zadaniem glutaminy jest powstrzymanie tego negatywnego dla organizmu procesu. Jest to tzw. działanie antykataboliczne. Działanie glutaminy na przyrost masy mięśniowej polega też na zwiększeniu się ich objętości, a co za tym idzie obwód mięśnia. Zwiększone uwodnienie komórek to sygnał anaboliczny – stymulujący syntezę białek oraz glikogenu.
Glutamina podwyższa także odporność organizmu biorąc udział w tworzeniu antyoksydantów oraz glutationu, substancji warunkującej tempo i poziom namnażania komórek układu odpornościowego. Dzięki podniesionemu poziomowi glutatnionu zmniejsza się ryzyko chorób infekcyjnym, metabolicznych i sercowo-naczyniowych.
Glutamina bierze również udział w procesach regenerowania i oczyszczania wątroby,. Skraca czas rekonwalescencji po przebytych chorobach. Część glutaminy zostaje przekształcona w organizmie w kwas glutaminowy, który jest wykorzystywany przez tkankę nerwową jako źródło energii – zwiększa przez to zdolność koncentracji. Badania wykazały, że glutamina podwyższa poziom hormonu wzrostu, który jest podstawowym hormonem odpowiadającym za przyrost masy mięśniowej.
Stosować 2 porcje dziennie